Штанги для аэробики

Грифом для штанги называют специальный металлический стержень, на концы которого надеваются диски, а середина используется для захвата руками. Современный рынок предлагает огромный ассортимент данных изделий.


Выделяют прямые, изогнутые и сложные конструкции грифов. Первый тип представляет собой стандартный ровный стержень с длиной от 120 до 220 см. Этот вид грифа можно назвать самым распространенным в настоящее время. Его активно используют, как профессиональные атлеты, так и новички. Что касается изогнутых моделей, здесь существует несколько подтипов. Так, к примеру, EZ-гриф имеет сильноизогнутую конструкцию и применяется для работы на трицепсами и бицепсами. В свою очередь, W-гриф является слабоизогнутым. Он подходит для проработки бицепсов. Гриф-рама - еще один вид грифа, который отличается комбинированной конструкцией. Его также используют для накачивания трицепсов и бицепсов.

Для тех, кто собирается гриф олимпийский купить отметим, что данные изделия изготавливаются из наилучшей стали. Они отличаются высокой надежностью и долговечностью. Именно поэтому такие модели используются на самом высоком уровне. Олимпийские штанги имеют грифы диаметром 28 мм. Масса изделий данного типа находится в рамках 18-25 кг с учетом замков. Что касается длины, олимпийский гриф имеет показатели 180-220 см.

Выбор грифа, во многом, зависит от того, над какими мышцами вы планируете работать и какие у вас конечные цели. Самыми удобными, по мнению многих профессионалов, считаются EZ-грифы. Они существенно снижают нагрузку на запястья во время жима, что особенно важно для начинающих спортсменов.

Прежде чем гриф купить, необходимо обратить внимание на длину изделия. Слишком длинная модель приводит к необходимости балансировки штанги во время тренировок, в то время как короткая – негативно влияет на удобство хвата. Руки попросту могут цепляться за диски, что станет следствием травм.

Как известно, грифы для штанг комплектуются специальными замками, которые необходимы для фиксирования и удержания дисков. Выделяют три типа креплений: классические, замок-зажим и гайку Вейдера (Kettler). Первый вид отлично фиксируется на грифе, довольно быстро снимается и надевается. Замок-зажим надевается еще быстрее, однако высокой надежностью такое крепление похвастаться не может. Что касается замка-гайки, он держит лучше всех других аналогов. Существенным же минусом такого крепления является относительная длительность установки. Стоит отметить, что недорогие любительские модели грифов, зачастую, комплектуются замками, поэтому дополнительно подбирать крепление для них нет необходимости.

Пожалуй, важнейшей характеристикой грифа является максимальный вес, на который он рассчитан. Дешевые модели для новичков, как правило, выдерживают около 70 кг. В свою очередь, полупрофессиональные модели могут быть ориентированы на нагрузку до 200 кг, в то время как профессиональные аналоги созданы для веса 200 кг и более.

Естественно, превышение озвученных рамок отнюдь не говорит о том, что гриф обязательно сломается. Однако стоит отдавать себе отчет в том, что использование дисков, общая масса которых превышает максимально допустимый вес, в разы увеличивает риск повреждения грифа в перспективе.

На сегодняшний день штанги купить можно практически в любом специализированном магазине. Богатый ассортимент этих изделий и комплектующих к ним предлагает интернет-сервис «Алекспрофи». У нас вы найдете множество товаров спортивной направленности и сможете выбрать то, что понадобится вам для достижения ваших целей.

Интернет-магазин «Алекспрофи» предлагает изделия от известнейших мировых производителей. Все они отличаются высоким качеством, продуманной эргономикой и экологической безопасностью. На представленной странице вы можете приобрести грифы Alex и оценить все их преимущества на собственном опыте.